سبد خرید 0

آیا یبوست از موارد ممنوعیت روزه داری است ؟

0 بار
13 خرداد 97
قاصدک

یبوست چیست و آیا یبوست از موارد ممنوعیت روزه داری است ؟؟

یبوست مزاج یکی از عوارض تغییر شیوه ی زندگی ما و شهر نشینی است. فعالیت کم بدنی و تغییر الگوی غذایی از جمله مصرف فست فودها و کاهش مصرف میوه و سبزی ها از جمله علل اصلی شیوع روز افزون یبوست است. اگر اجابت مزاج شما به ندرت و ناراحت کننده باشد یا اندازه ی مدفوع کوچک و سخت است، شما از یبوست رنج می برید. معمولا این بیماری با روزه گرفتن و نخوردن غذا تشدید می شود توصیه ای که به این افراد می شود این است که اگر می خواهند روزه بگیرند به هنگام سحری و افطار سبزی و میوه فراوان مصرف کنند چرا که ضمن کاهش تشنگی در طول روز یبوست را کاهش می دهد. در صورتی که یبوست همراه با علائم انسدادی نیست روزه گرفتن بلامانع است.

در افراد مختلف تعداد دفعات دفع متفاوت است اما آنچه در سلامت عمل دفع اهمیت دارد نظم آن است. میزان سه بار دفع روزانه تا سه روز یک بار، میزان مناسبی است. ممکن است این میزان در برخی از افراد یک بار در هفته باشد. آنچه مهم است این است که مواد دفعی باید هر چه سریعتر از بدن خارج گردند. زیرا ماندن این مواد به مدت طولانی به دلیل وجود مواد زائد و گاهی سمی در روده ها و سیستم گوارشی به دلایل مختلف بیماری ایجاد می کنند.

یک ضرب المثل قدیمی می گوید: مرگ در روده بزرگ شروع می شود.

آیا یبوست از موارد ممنوعیت روزه داری است ؟

آیا یبوست از موارد ممنوعیت روزه داری است ؟

تاثیر یبوست بر سلامت جسم

یبوست مانع جریان و جذب مواد مغذی حیاتی در بدن است و در نتیجه ممکن است در سلامت کلی فرد تاثیر بگذارد. یبوست مزمن می تواند به دیگر مشکلات سلامتی ، مانند بواسیر، واریس، سوء هاضمه ، بوی بد دهان، سردرد و بوی بد بدن منجر شود. انسداد ناشی از یبوست با تحت فشار گذاشتن وریدهای خاص و مویرگ ها ، آنها را از حالت طبیعی خارج می کنند و از این طریق بواسیر و واریس ایجاد می نمایند.

ماندن طولانی مواد زائد و تماس طولانی سموم دفعی با روده بزرگ ممکن است احتمال توسعه بیماری های دیگر ، مانند بیماری های روده ای و به خصوص سرطان روده بزرگ را افزایش دهد. سایر مشکلات گوارشی ناشی از یبوست ، شامل دیورتیکولوز ، زخم های روده ای و … هستند.

اگر شما به طور ناگهانی دچار یبوست شده اید و علت آن برای شما نامشخص است یا تجربه تغییر ناگهانی در اجابت مزاج دارید و یا تجربه درد شکمی و خونریزی دارید حتما با پزشک معالج تان تماس بگیرید. یک آزمایش ساده برای اینکه ببینید مشکل روده ای دارید یا خیر : اگر مدفوع در آب شناور بماند دارای فیبر کافی است. در صورتی که مدفوع شناور نمی ماند ترکیب مدفوع مناسب نیست.

 

همچنین بخوانید:  چگونه در ماه رمضان وزن کم کنیم؟

 

انواع یبوست

دو نوع اساسی یبوست وجود دارد : یبوست ناشی از تنبلی روده و یبوست انقباضی. که در طی آن به دلیل استرس یا عصابنیت روده انقباضی را تجربه می کند که با باریک شدن روده بزرگ، مدفوع روبان مانند می شود. برای درمان مناسب هر یک از انواع یبوست لازم است در ابتدا نوع آن تشخیص داده شود.

     

از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.

 

پودر کارکن را با خواص به کار انداختن شکم، درمان یبوست، بدون هيچ اسانس و افزودنی شيميايی، از فروشگاه عطارک تهيه نماييد.

توجه

وب سایت عطارک در قبال نسخه ها و داروهای گیاهی پیشنهادی مسئولیتی نداشته و حتما قبل از مصرف با پزشک و یا مشاور طب سنتی مشورت نمایید.

 

راستی! برای دریافت مطالب بروز و جدید در حوزه سلامتی و طب سنتی  در کانال تلگرام عطارک عضو شوید.

پستهای مرتبط
هیچ نظر ارسال شده است.

| شما هم نظری ارسال کنید.

عطارک
0