سبد خرید 0

خواص بی نظیر لیمو ترش

0 بار
09 آبان 96
قاصدک

خواص بی نظیر لیمو ترش و نکاتی در مورد لیمو ترش

لیمو ترش (عمانی) یکی از انواع مختلف لیمو می باشد که در انواع غذاها، نوشیدنی ها (شربت ها) استفاده می شود. در ادامه مقاله ای من باب خواص و ارزش غذایی این گیاه می خوانیم.

لیمو گیاهی است از تیره مرکبات و دارای سه نوع است یکی دارای میوه ترش، دیگری دارای میخوش و سومی دارای میوه شیرین است.

قسمت های مورد استفاده لیمو ترش :

میوه (پوست میوه، برگ، پوست و  ریشه آن نیز مصارف طبی دارند.)

مواد اصلی و موثر لیمو ترش :

کارتنوئیدها (کاروتن ها، لوتئین، زیگزانتین، کریپتوگزانتین)، پلی فنول ها (فلاونوئیدها از جمله کاتپین ها، آنتوسیانین ها و …)، کومارین ها، ترپپنن ها، لینالول، میرسن، سیتریک اسید، گلیکوکلیک اسید.

خواص بی نظیر لیمو ترش

اجزا و ارزش غذایی لیمو ترش :

لیمو ترش سرشار از ویتامین ث است.

اثرات و اعمال طبی لیمو ترش:

قابض، آنتی اکسیدان، ضد التهاب، ضدسرطان، ضد قارچ  و باکتری.

فوائد و موارد مصرف لیمو ترش :

کمک به پیشگیری و درمان سرطان (خصوصا دهان، معده، روده، پستان، ریه  و پوست) و پیشگیری از افزایش چربی خون، تخفیف بیماری های روماتیسمی، تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری و تا حدی درمان عفونت های گوارشی (خصوصا وبا)، کاهش خطر حوادث قلبی و عروقی.

طب سنتی و ذزمان با لیمو ترش :

کمک به درمان سو هاضمه، دفع کرم روده، اشتها آور، درمان بواسیر، تپش قلب، ضد سردرد، گلو درد، ضد سرفه، تشنج، سنگ مجاری ادراری، برطرف کننده بوی دهان، ریزش مو.

 


همچنین بخوانید :   خواص لیمو شیرین

فراموش نکنیم :

  •  استفاده از شربت آبلیمو به جای نوشابه همراه با غذا عادت بسیار خوبی خواهد بود (خصوصا اگر به جای قند یا شکر، از شیرین کننده های طبیعی نظیر عسل استفاده شده باشد.)
  • لیمو خشک تقریبا فاقد ویتامین ث بوده و لذا اثرات طبی آن کمتر از لیمو ترش تازه می باشد.
  •  افرادی که محدودیت مصرف نمک دارند می توانند با اضافه کردن آب لیمو در زمان خوردن غذا تا حدودی غذا را دلپذیر کنند و از فوائد آن نیز بهره مند شوند.
  • برای جلوگیری از صدمات احتمالی به مینای دندان، بلافاصله بعد از مصرف لیمو، دهان خود را با آب چند بار شستشو دهند.
  • میوه ترش و میخوش برای تب های صفراوی و یرقان و کهیر و جوش های صفروی پوست بدن و بیشتر ناراحتی های گرم مزاج به خصوص برای افرادی که مزاج گرم و خشک دارند مفید است طبیعت این گیاه سرد وتر است.
  • افرادی که به علت داشتن ناراحتی های گوارشی یا ناراحتی های دیگر نمی توانند از لیموی ترش یا میخوش بخورند می توانند آب لیموی ترش یا میخوش را گرفته با مقداری شکر نی و یا مقداری عسل مخلوط کرده و با آرامی حرارت دهند تا بقوام آید.

 

عرق بادرنجبویه را با خواص تقویت مغز و اعصاب و حافظه و قلب، بازکننده رگ های قلب، تقویت حواس پنجگانه، درمان خستگی های روحی عصبانیت و بی حوصلگی، سردردهای عصبی و تنگی نفس، ضد استفراغ دوران بارداری، درمان کابوس شبانه، بدون هیچ اسانس و افزودنی شیمیایی، از فروشگاه عطارک تهیه نمایید.

عرق بادرنجبویه

 

توجه

وب سایت عطارک در قبال نسخه های پیشنهادی و داروهای گیاهی ذکر شده مسئولیتی نداشته و باید با پزشک و یا مشاور طب سنتی در تماس باشید.

پستهای مرتبط
هیچ نظر ارسال شده است.

| شما هم نظری ارسال کنید.

عطارک
0