دستورهای غذایی شفابخش
دستورهای غذایی شفابخش !
دستورالعمل های فراوانی متشکل از نوشیدنی‌ها و غذا ها برای مصارف خوراکی و جلدی وجود دارند که به بهبود آلرژی کمک می کنند که در این مطلب تعدادی از این دستورات غذایی را برای کاهش یا درمان آلرژی ها و حساسیت های فصلی و… به شما عزیزان معرفی کرده ام.
پیشگیری از آسم :
دانه‌های اسفناج را با گرمای ملایم برشته کنید، روزانه دو قاشق غذاخوری از این پودر را بخورید یا آن را با آب ولرم مخلوط کنید و بنوشید برای پیشگیری از آسم بسیار نافع است.
درمان آسم :
دو فنجان خوراک سویا، سه قاشق غذاخوری جو و دو قاشق غذاخوری آب ریشه خردل را آسیاب و صاف کنید، این داروی طبیعی را روزی سه بار بنوشید تا کم کم آسم شما برطرف گردد.
مواد مورد نیاز برای درمان آسم :
- یک فنجان کنجد
- نصف فنجان زنجبیل تازه
- نصف فنجان شکر
- نصف فنجان عسل
طرز تهیه :
دانه های کنجد را برشته کنید، آب زنجبیل را بگیرید (عرق زنجبیل) و با شکر مخلوط کنید و عسل را اضافه کنید. سپس کنجد را با عرق زنجبیل مخلوط کنید. وقتی این ترکیب سرد شد، آن را در یک ظرف دربسته نگه دارید و روزی یک قاشق غذاخوری صبح و شب به عنوان دسر میل کنید، درمان موثری برای آسم است.
دستورهای غذایی شفابخش
برای حساسیت‌های پوستی !
مواد تشکیل‌دهنده : دو تا سه قاشق غذاخوری عناب نیاز است.
عناب را در آب بجوشانید و ولرم بخورید یا به عنوان نوشیدنی دو بار در روز بنوشید، یک بار صبح و یک بار شب به مدت چهار هفته از آن مصرف کنید.
درماتیت تماسی !
در دستور خوراکی یکی با خیار و دیگری با کلم برای تخفیف علائم درماتیت تماسی وجود دارد. یک تا دو خیار تازه را قطعه قطعه کنید و روی محل درگیر بگذارید، می توانید خیارها را له کنید و به صورت خمیر آن را به کار برید. یک کلم را بشویید، پوره کنید و به صورت خمیر روی محل درگیر بمالید.
سرکه ضدحساسیت !
پزشکان برای آلرژی‌های پوستی، بثورات و گزش حشرات، سرکه سیب را به خاطر خواص ضدالتهابی، ضد آلرژی و ضدخارش آن توصیه می کنند. یک تکه پنبه را به سرکه سیب آغشته کنید و در محل مربوطه بمالید.
همچنين بخوانيد : رژیم انگور برای لاغری و پاکسازی کبد
سالادی برای پوست آسیب‌دیده !
این سالاد مملو از ویتامین آ و ای و چربی‌هایی غیراشباع است و به عنوان درمان طبیعی برای ترمیم پوست توصیه می‌شود. برای اگزما، پوست تحریک شده، بثورات یا جوش پوستی توصیه می‌شود روزانه خورده شود.
مواد تشکیل‌دهنده : یک هویج تکه تکه شده، برگ‌های اسفناج، یک چغندر رنده شده، پرتقال قطعه‌قطعه شده و دو جوز نیاز است.
می توانید این سالاد را با لیمو، نمک و روغن زیتون طعم دار کرده و آن را میل کنید.
خردل برای درمان سرفه مفید است !
برای سرفه با منشا، حساسیت و آسم، این دستور خوراکی بسیار مفید است، مواد تشکیل دهنده، دو فنجان خردل و مقداری شکر نیاز است.
طرز تهیه : خردل‌ها را خرد کنید، خام یا پخته سپس آب آن را بگیرید، شکر اضافه کنید و آن را میل کنید.
خرید عناب
عناب را با خواص تنظیم فشارخون، آرامبخش، ضد یبوست مزمن، درمان بی خوابی، ضد سرطان، حاوی ویتامین ث، بدون هيچ اسانس و افزودنی شيميايی، از فروشگاه عطارک تهيه نماييد.
از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. لطفا سوالات خود را در قسمت “نظرات” مطرح نموده و همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.
