سرکه سیب و خواص آن
سرکه سیب و خواص آن را بدانید.
سرکه سیب (Apple vinegar) در طب سنتی و نخستین بار توسط بقراط برای کاهش درد گلو مورد استفاده قرار گرفت و امروزه نیز کاربرد خود را حفظ کرده است.
سرکه سیب و خواص آن
تاثیر سرکه سیب در زیبایی و سلامت مو
صورت
آیا می‌دانید شستن صورت با سرکه سیب به تنظیم ph پوست شما کمک می‌کند؟ به این منظور، سرکه سیب را با دو قسمت آب ترکیب کرده و با استفاده از یک پنبه آن را به صورت خود بمالید. شما می‌توانید این کار را هنگام شب، پس از شستن صورت و یا صبح، قبل از استفاده از مرطوب کننده انجام دهید.
درمان لکه ها و جوش های صورت
سرکه سیب باعث خشک شدن جوش های صورت می شود. می تواند لکه های تیره صورت را از بین ببرد و اگر با آب ترکیب شود می توان از آن به عنوان تونر استفاده کرد. سرکه سیب و آب را به نسبت مساوی با هم مخلوط کرده و با استفاده از یک تکه پنبه روی صورت خود بمالید و بگذارید به مدت چند دقیقه روی پوست بماند. سپس صورت خود را با آب بشویید و خشک کنید.
سرکه سیب و ناخن
سرکه سیب بروی سلامت ناخن ها تاثیر فراوانی دارد. یک چهارم فنجان از سرکه را با سه چهارم فنجان آب ترکیب کرده و ناخن ها را در داخل آن بگذارید.
سرکـه سیب و موخوره
موخوره بیشتر در موهای خشک یا شکننده دیده می‌شود و زیبایی و سلامت موها را هدف قرار می‌دهد. ترکیب زیر کمک فراوانی به از بین بردن موخوره ها می کند:
- سه قاشق غذاخوری روغن زیتون
- دو قاشق غذا خوری سرکه سیب
- سه قاشق غذاخوری عسل و
- دو قطره افشره خوراکی رزماری
ترکیبات ذکر شده را داخل ظرف کوچکی مخلوط کنید. ماسک تهیه شده را روی موهایتان بگذارید و کمی ماساژ دهید سپس موهایتان را با یک حوله یا دستمال ببندید. اجازه دهید ماسک به مدت ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند سپس موهایتان را شست‌وشو دهید.
همچنین سرکه سیب موهای شما را شفاف کرده و موجب درخشندگی آن می‌شود. برای این کار، درون ظرف شامپوهای قدیمی و خالی شده، نصف قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک پیمانه آب مخلوط کرده و پس از شامپو زدن، روی موهای خود بریزید و این کار را چند بار در هفته انجام دهید.
همچنین بخوانید: ۱۱ دلیل که چرا سرکه سیب به کاهش وزن کمک می کند
دست‌ها و پاها
آیا پس از یک روزکاری طولانی دست‌ها و پاهایتان خسته و متورم شده‌اند؟ با خود مهربان باشید و دست‌ها و پاهایتان را درون مخلوط آب گرم و سرکه سیب ماساژ دهید.
دندان
آیا می‌دانید سرکه سیب کمک خوبی برای از بین بردن لکه دندان خواهد بود؟ سرکه سیب را به طور مستقیم روی دندان‌های خود بمالید و پس از چند دقیقه آن را بشویید.
آفتاب سوختگی
آیا دچار آفتاب سوختگی بدی شده‌اید؟ به آب درون وان حمام، یک پیمانه سرکه سیب اضافه کرده و به مدت 10 دقیقه درون آن قرار گیرید.
سم زدایی
برای شستشوی بدن به خصوص کلیه‌ها،دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را درون دو لیتر آب تصفیه شده بریزید و در طی روز کم کم از آن بنوشید.
کاهش وزن
یکی از فرمول های درمان اضافه وزن مصرف یک قاشق مرباخوری سرکه سیب در یک لیوان آب ولرم ناشتا هست. بعضی افراد که به دنبال رژیم‌های لاغری هستند معتقدند سرکه سیب به سوزاندن چربی‌ها در بدن کمک می‌کند.
سرکه بوی پا را می گیرد
سرکه سیب نوعی ضد قارچ است به از بین بردن بوی بد پاها کمک خواهد کرد. یک فنجان سرکه را با چهار فنجان آب مخلوط کنید. پس از اینکه ۵ دقیقه پاها را داخل آن قرار دادید دیگر بوی بد نخواهند داد.
کاهش گلو درد
به محض اینکه احساس سوزش در گلوی خود کردید یک مقدار سرکه سیب بنوشید. این سرکه به از بین بردن عفونت کمک زیادی خواهد کرد؛ زیرا که میکروب ها در محیط اسیدی سرکه دوام نمی آورند. کافی است یک چهارم فنجان سرکه سیب را با یک چهارم فنجان آب گرم مخلوط کنید و هر ساعت یک بار غرغره کنید
سایر فواید سرکه سیب
- سرکه سیب به آزاد شدن کلسیم موجود در سبزیجات کمک می کند.
- قاتل باکتری ها و قارچ های مضر است.
- اسید اوریک را کاهش می دهد.
- معمولا باعث کاهش خستگی مزمن می شود.
- دارای خاصیت آنتی بیوتیکی و ضدعفونی کننده است.
- باعث ارتقاء عمل سیستم ایمنی بدن در مقابله با عوامل بیماری زا می شود.
- برای درمان مسمومیت غذایی و ناراحتی های گوارشی مفید است.
- عفونت ادراری را بهبود می بخشد.
- فشار خون بالا را کاهش می دهد.
- سرکه سیب یک ماده قلیایی به حساب می آید.
- تأثیر سرکه سیب در لاغری به دلیل خاصیت قلیایی آن در چربی سوزی و افزایش مصرف گلوکز در کبد است.
از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.
سرکه سیب را با خواص ضدچاقی، رفع زکام، روماتیسم، شکنندگی های ناخن، اختلال سیستم گوارش، زیادی فشار خون، ضد خونریزی، کمی فشار خون، اختلال بینایی و دید چشم، آسم، سرگیجه، کمبود کلسیم، سنگینی شنوایی، ورم مفاصل، بدون هيچ اسانس و افزودنی شيميايی، از فروشگاه عطارک تهيه نماييد.
