سبد خرید 0

پاکسازی کبد با میوه ها و گیاهان

1 بار
10 مرداد 96
عطارک
,

پاکسازی کبد با میوه ها و گیاهان موثر

همه چیزهایی که نیاز دارید، چندین مرحله ساده برای ارتقاء سلامت طبیعی کبد است. من شما را تشویق میکنم که این غذاهای پاک کننده کبد را به رژیم خود اضافه کنید.

 

پاکسازی کبد با میوه ها و گیاهان

پاکسازی کبد با میوه ها و گیاهان

 

سلامت کبد

❊ سیر

فقط یک مقدار کوچک از این لامپ های سفید قادر به فعال کردن آنزیم های کبدی است، که بدن شما را از سموم خارج می کند. سیر همچنین مقادیر بالایی از آلیسین و سلنیوم را شامل می شود، دو ترکیب طبیعی که به پاک کردن کبد کمک می کند.

❊ گریپ فروت

از توانایی های طبیعی پاک کردن کبد از چربی، در میوه هایی مانند گریپ فروت، پرتقال، لیمو وجود ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در این نوع میوه هاست. با مصرف یک لیوان کوچک از آب گریپ فروت، از تولید آنزیم های سم زدایی کبد کمک بگیرید تا مواد سرطان زا و سایر سموم را از بین ببرند.

❊ زردچوبه

زردچوبه ادویه مورد علاقه کبد است. مصرف زردچوبه به مبتلایان کبد چرب و خونریزی‌های گوارشی، سرطان کولون و آلزایمر توصیه می‌شود. زردچوبه به هضم غذا و حذف چربی‌های مضر کمک می‌کند.

❊ چای سبز

این نوشیدنی دوست داشتنی برای کمک به عملکرد کبد شناخته شده است. چای سبز یک مکمل خوشمزه و سالم برای هر رژیم غذایی است. فقط به یاد داشته باشید که چای سبز مزایایی را به همراه دارد، نه عصاره چای سبز.

❊ سبزیجات سبز برگ

یکی از قدرتمندترین متعهدان در پاکسازی کبد، سبزیجات هستند. که می توان به صورت خام یا پخته و یا بصورت آب سبزیجات استفاده کرد. سبزیجاتی مانند اسفناج، جعفری، کلم بروکلی، آرتیشو را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. این باعث تقویت کبد می شود.

 

همچنین بخوانید:  رژیم انگور برای لاغری و پاکسازی کبد

 

❊ سیب

بهترین میوه برای پاکسازی دستگاه گوارش است. زیرا محتوی مقدار بسیار زیادی الیاف و پکتین است که نقش بسزایی در زدودن سم های انباشته شده در بدن به دلیل مصرف غذاهای مضر مثل گوشت های فرآوری شده و نوشیدنی های گازدار و فست فودها دارند؛ کما اینکه معده را هم پاکسازی می کنند. (پکتین ترکیبی است که در گیاهان مختلف وجود دارد و یک ماده‌ی لزج و ژلاتینی است. در واقع این ماده نوعی قند است که به میزان قابل توجهی در میوه های مختلفی مانند سیب، انگور، کشمش بی دانه و لیموترش وجود دارد. پکتین: ملین طبیعی، ضد اشتها و چربی سوز)

❊‌ روغن زیتون

روغن زیتون برای کبد بسیار مناسب است. زیتون با ایجاد یک پایه چربی که می توانند سموم های مضر بدن را جذب کند، به بدن کمک می کنند. به این ترتیب، برخی از بارها را از کبد می گیرند.

❊ سبزیجات کریستالی

کلم بروکلی و گل کلم منبع خوبی از گلوکوزینولات هستند که از تولید آنزیم در کبد پشتیبانی می کند. این آنزیم های طبیعی باعث تخریب مواد سرطان زا و سایر سموم از بدن می شوند و ممکن است خطرات ناشی از سرطان را به میزان قابل توجهی کاهش دهند.

❊ لیمو

لیموها دارای ویتامین ث بالا هستند که بدن را در ترکیب مواد سمی به موادی که می توانند توسط آب جذب شوند،کمک می کنند. خوردن آب لیمو تازه در صبح می تواند کبد را تحریک کند.

❊ گردو

گردو از کبد در سم زدایی آمونیاک حمایت می کند. گردو همچنین دارای گلوتاتیون و اسیدهای چرب امگا 3 است که باعث پاکسازی کبد می شود. 

 

از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.

 

معجون کبد را با خواص درمان نارسایی کبدی، خنک کننده بدن، رفع بیماری های کبدی، کنترل چربی کبد، بدون هيچ اسانس و افزودنی شيميايی، از فروشگاه عطارک تهيه نماييد.

توجه

وب سایت عطارک در قبال نسخه ها و داروهای گیاهی پیشنهادی مسئولیتی نداشته و حتما قبل از مصرف با پزشک و یا مشاور طب سنتی مشورت نمایید.

 

راستی! برای دریافت مطالب بروز و جدید در حوزه سلامتی و طب سنتی  در کانال تلگرام عطارک عضو شوید.

پستهای مرتبط
هیچ نظر ارسال شده است.

| شما هم نظری ارسال کنید.

عطارک
0