ﻣﺸﺎرﮐﺖ داﻧﺶ آﻣﻮزان دﺧﺘﺮ در ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎی ورزﺷﯽ
ده ﭘﯿﺸﻨﻬﺎد ﺑﺮای اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﺸﺎرﮐﺖ داﻧﺶ آﻣﻮزان دﺧﺘﺮ در ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎی ورزﺷﯽ
۱- ﺟﻨﺒﻪ ﻫﺎی ﺗﻔﺮﯾﺤﯽ و اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ را ﺗﺸﻮﯾﻖ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ. ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﯾﮏ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺗﻔﺮﯾﺤﯽ اﻧﺠﺎم و اﺳﺎس ﯾﮏ زﻧﺪﮔﯽ ﻓﻌﺎل را ﺗﺸﮑﯿﻞ دﻫﺪ. ﻣﺸﺎرﮐﺖ ﺑﺮای ﮐﺴﺐ ﻣﻬﺎرت ﻫﺎی ورزﺷﯽ ﻣﻮرد ﺗﺎﮐﯿﺪ ﻗﺮار ﮔﯿﺮﻧﺪ.
۲- ﻓﺮﺻﺖ ﻫﺎﯾﯽ اﺧﺘﺼﺎﺻﯽ ﺑﺮای دﺧﺘﺮان ﻓﺮاﻫﻢ کنید. ﺑﺮﺧﯽ دﺧﺘﺮان از اﺟﺮای ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎی ورزﺷﯽ در ﺣﻀﻮر ﭘﺴﺮان اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺑﯽ ﻧﺪارﻧﺪ. ﮐﻼس ﻫﺎی اﺧﺘﺼﺎﺻﯽ ﺑﺮای داﻧﺶ آﻣﻮزان دﺧﺘﺮ و ﻣﺮﺑﯿﺎن زن ﺑﺮای ﻣﺪارس دﺧﺘﺮاﻧﻪ ﺗﺪارك دﯾﺪه ﺷﻮد.
۳- ﯾﮏ ﻣﺤﯿﻂ ورزﺷﯽ ﻣﺜﺒﺖ اﯾﺠﺎد ﻧﻤﺎﯾﺪ. اﯾﺠﺎد ﯾﮏ ﻣﺤﯿﻂ ورزﺷﯽ ﻣﺜﺒﺖ اﯾﻦ اﻃﻤﯿﻨﺎن را ﻓﺮاﻫﻢ ﻣﯽ ﻧﻤﺎﯾﺪ ﮐﻪ داﻧﺶ آﻣﻮزان اﺣﺴﺎس اﯾﻤﻨﯽ و ﺣﻤﺎﯾﺖ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ. در ﻣﻮرد اﻋﻤﺎل ﺧﻮد و دﯾﮕﺮان ﺗﻔﮑﺮ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ و ﺑﻪ ﻧﯿﺎزﻫﺎ و ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎی داﻧﺶ آﻣﻮزان ﺗﻮﺟﻪ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ.
ﻣﺸﺎرﮐﺖ داﻧﺶ آﻣﻮزان دﺧﺘﺮ در ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎی ورزﺷﯽ
۴- اﻧﺘﺨﺎب ﻟﺒﺎس. ﺑﻪ داﻧﺶ آﻣﻮزان اﺟﺎزه دﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﻟﺒﺎس ﻫﺎی اﯾﻤﻨﯽ و اﻧﺘﺨﺎﺑﯽ ﺧﻮد را ﺑﻪ ﺗﻦ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ، در اﯾﻦ ﺻﻮرت اﺣﺴﺎس راﺣﺘﯽ و ﻣﺸﺎرﮐﺖ اﻓﺰاﯾﺶ ﺧﻮاﻫﺪ ﯾﺎﻓﺖ.
۵- اﺻﻮل و ﻣﻬﺎرت ﻫﺎی ﭘﺎﯾﻪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎی ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ را آﻣﻮزش دﻫﯿﺪ. ﮐﻤﮏ ﺑﻪ داﻧﺶ آﻣﻮزان دﺧﺘﺮ و زﻧﺎن ﺑﻪ ﺗﻮﺳﻌﻪ ﻣﻬﺎرت ﻫﺎی ﭘﺎﯾﻪ ﻣﻨﺘﺞ ﺑﻪ اﻓﺰاﯾﺶ ﺳﻄﺢ اﻃﻤﯿﻨﺎن و ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪی آن ﻫﺎ ﺑﻪ ﭘﯿﺮوی از ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎی ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ در ﻃﻮل زﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ.
۶- ارزش ﮔﺬاری ﺑﻪ ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎی داﻧﺶ آﻣﻮزان. ﺑﺮای ﻋﻘﺎﯾﺪ و ﻋﻼﯾﻖ داﻧﺶ آﻣﻮزان دﺧﺘﺮ و زﻧﺎن ارزش ﻗﺎﺋﻞ ﺷﻮﯾﺪ. ﻓﺮﺻﺖ ﻫﺎﯾﯽ را ﺑﺮای ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﯾﺰی و ﺗﺼﻤﯿﻢ ﮔﯿﺮی ﺑﺮای آن ﻫﺎ ﻓﺮاﻫﻢ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ. اﺧﺘﺼﺎص زﻣﺎن ﻫﺎی ﻣﻌﯿﻨﯽ ﺑﺮای ﺗﺤﻘﻖ ﺑﺮﺧﯽ ﻋﻘﺎﯾﺪ آن ﻫﺎ ﻋﻼﻗﻪ آن ﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﺸﺎرﮐﺖ و ﮐﺴﺐ ﺗﺠﺮﺑﻪ را اﻓﺰاﯾﺶ ﺧﻮاﻫﺪ داد.
همچنين بخوانيد : آیا فرزندم دارای اﺿﺎﻓﻪ وزن اﺳﺖ؟
۷- ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﯾﺰی ﺑﺮای ﻋﻼﯾﻖ ﻋﻠﻤﯽ و ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﻣﺘﻨﻮع. ﺑﺮای ﻋﻼﯾﻖ داﻧﺶ آﻣﻮزان و ﺳﻄﻮح ﻣﻬﺎرﺗﯽ ﻣﺨﺘﻠﻒ آن ﻫﺎ ارزش و اﺣﺘﺮام ﻗﺎﺋﻞ ﺷﻮﯾﺪ. از ﻃﺮﯾﻖ ﻫﻤﮑﺎری ﺑﺎ دﯾﮕﺮ ﻣﻌﻠﻤﯿﻦ و ارزﯾﺎﺑﯽ ﺟﻨﺒﻪ ﻫﺎی ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮژﯾﮑﯽ واﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎی ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﻋﻼﯾﻖ آن ﻫﺎ را ﺑﻪ ﺣﺪاﮐﺜﺮ ﻣﻤﮑﻦ ﺑﺮﺳﺎﻧﯿﺪ.
۸- ﻓﺮﺻﺖ ﻫﺎی رﻫﺒﺮی را ﺗﺸﻮﯾﻖ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ. ﻣﺸﺎرﮐﺖ دﺧﺘﺮان و زﻧﺎن را در ﺗﻤﺎم ﺳﻄﻮح ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎی ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ و ورزﺷﯽ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺮﺑﯽ، داور، ﺳﺎزﻣﺎن دﻫﻨﺪه را ﺗﺸﻮﯾﻖ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ و ﻓﺮﺻﺖ ﻫﺎی ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ و ﮐﺴﺐ ﮔﻮاﻫﯿﻨﺎﻣﻪ ﻫﺎی ﻣﻌﺘﺒﺮ را ﮔﺴﺘﺮش دﻫﯿﺪ.
۹- اﺳﺘﻔﺎده ﻣﺸﺎرﮐﺘﯽ از ﺗﺴﻬﯿﻼت اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ و ﮔﺮدش در ﭘﺎرك ﻫﺎی ﻣﺤﻠﯽ. ﺗﻮﺳﻌﻪ ﻓﺮﺻﺖ ﻫﺎی ﮔﻮﻧﺎﮔﻮن و اﺳﺘﻔﺎده از اﻣﮑﺎﻧﺎت اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ و اﻓﺰودن ﻫﯿﺠﺎن ﺑﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎ از ﻃﺮﯾﻖ ﺑﺎزدﯾﺪ از اﺳﺘﺨﺮﻫﺎ، ﻣﯿﺎدﯾﻦ ورزﺷﯽ، زﻣﯿﻦ ﻫﺎی ﺗﻨﯿﺲ، ورزﺷﮕﺎه ﻫﺎی اﺧﺘﺼﺎﺻﯽ ﮐﻮﻫﻨﻮردی و ﭘﺎرك ﻫﺎ.
۱۰- ﯾﮏ اﻟﮕﻮی ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺑﺮای داﻧﺶ آﻣﻮزان، ﻫﻤﮑﺎران و خانواده ها ﯾﮏ اﻟﮕﻮی ﻣﺜﺒﺖ و تاثیر گذار ﺑﺎﺷﯿﺪ.
خرید جینسینگ هندی (آشواگاندا)
آشواگاندا را با خواص مسکن، ضد کرم، ضد التهاب و مقوی میل جنسی، نیرو دهنده جسمی و فکری، آرام کننده ذهن، کمک به خواب راحت و عمیق و کاهش استرس، بدون هيچ اسانس و افزودنی شيميايی، از فروشگاه عطارک تهيه نماييد.
از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. لطفا سوالات خود را در قسمت “نظرات” مطرح نموده و همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.
