گیاهان دارویی موثر برای درمان آلزایمر
درمان آلزایمر با گیاهان دارویی و طب سنتی
بیماری آلزایمر یک بیماری مغزی پیش‌رونده و غیرقابل برگشت است که به آرامی حافظه و قدرت تفکر را از بین برده و حتی توانایی انجام کارهای ساده را از فرد می‌گیرد بی‌شک از دست دادن حافظه یکی از علامت های اصلی بیماری آلزایمر است اما همواره گفته شده است که پیشگیری بهتر از درمان است پس با تغییر الگوهای ساده در سنین جوانی بهتر است از این بیماری پیشگیری کنیم.
الگو مصرف غذایی:
برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر باید از مصرف غذا‌های با طبع سرد، ترشی و سرکه پرهیز و لبنیات را به همراه مصلحات آن‌ها مصرف کنند. با توجه به اهمیت تغذیه مناسب در خصوص پیشگیری از بیماری آلزایمـر، طب سنتی در جلوگیری و یا کند کردن این بیماری، مصرف مواد غذایی زیر را پیشنهاد می کند:
مصرف مواردی مانند:
- هسته انگور
- دارچین
- چای ضد آلزایمـر و آرامش بخش
- روغن نارگیل
- آب سیب
- نوشیدن قهوه
الگو رفتاری:
نوشتن لیست کارهای روزانه و مطالعه کردن، تند خوانی، حل جدول و حفظ شعر، به طور کلی داشتن رژیم غذایی و سبک زندگی سالم از دیگر راهکار‌های پیشگیری از ابتلا به آلزایمر هستند.
گیاهان دارویی موثر برای درمان آلزایمر
جلوگیری از آلزایمر
در این قسمت شما را با تعدادی از بهترین گیاهان دارویی برای جلوگیری از آلزایمر و تقویت حافظه، آشنا می کنیم:
همچنین بخوانید: درمان و پیشگیری از بیماری آلزایمر با چغندر قند
از ابتلا به فراموشی فرار کنید
- مغز سالم در گرو قلب سالم؛هر اقدامی که به تقویت قلب شما بینجامد به مغز شما هم کمک می کند
- انجام فعالیت های منظم ورزشی
- دوری از استرس و هیجانات کاذب
- رژیم غدایی مناسب
- استفاده از رژیم های غذایی شامل روغن زیتون،ماهی، خشکبار، روغن کنجد، تخمه آفتاب گردان و روغن سبزیجات ونارگیل
- مواظب لثه هایتان باشید؛
- لثه های خونریزی دهنده به معنای افزایش احتمال ابتلا به آلزایمر در آینده است
- استفاده از سبزیجات و میوه های تازه خصوصا میوه هایی که دارای ویتامین های C و D هستند.مانند سیب، هلو، انجیر، کشمش و مرکبات
- استفاده به اندازه از گوشت قرمز
- عدم استفاده از لبنیات پر چرب مانند پنیر، شیر و حتی کره
- معاینات دوره ای
سخن آخر :
یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات و سرشار از میوه هاو سبزی های تازه می تواند در پیشگیری و درمان آلزایمر موثر باشد.
از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.
جینسینگ قرمز را با خواص درمان کم خونی، ضعف، کمبود تعرق، بی نظمی تنفس، فراموشی و نسیان، تشنگی مداوم، بی میلی جنسی، خستگی شدید، درمان سوءهاضمه، دردهای ناحیه قلب و تهوع، بدون هيچ اسانس و افزودنی شيميايی، از فروشگاه عطارک تهيه نماييد.
