سبد خرید 0

15 فایده شگفت انگیز گیاه زوفا و مضرات احتمالی آن را بدانید

0 بار
16 آذر 99
مروارید
,

15 فایده شگفت انگیز گیاه زوفا و مضرات احتمالی آن را بدانید

گیاه زوفا (به انگلیسی: Hyssop) گیاهی چند ساله و همیشه سبز است که ریشه در منطقه مدیترانه دارد و همچنین در جنوب فرانسه و آسیا یافت می شود. در گذشته توسط اعراب و یونانیان مورد استفاده قرار می گرفت و سپس در قرون وسطی مورد استفاده اروپاییان قرار گرفت. این گیاه دارای برگ های نازک، نوک تیز و گل های کوچک به رنگ بنفش مایل به آبی است به صورت عمودی رشد می کند. در این مقاله درمورد 15 فایده شگفت انگیز گیاه زوفا و مضرات احتمالی آن، خواهیم گفت، پس با ما همراه باشید؛

 

16 فایده شگفت انگیز گیاه زوفا و مضرات احتمالی آن را بدانید

16 فایده شگفت انگیز گیاه زوفا و مضرات احتمالی آن را بدانید

 

فواید گیاه زوفا

از گیاه زوفا در افزودن طعم به سالادها و سوپ ها، استفاده می شود. زیرا دارای طعم معطر تلخی، شبیه مریم گلی یا نعناع می باشد و می توان از روغن استخراج شده از آن یا گل های خشک شده آن استفاده کرد. در ادامه برخی فواید این گیاه آمده است.

1.گیاه زوفا و کاهش قند خون

یک مطالعه منتشر شده در مجله علوم تغذیه ای و ویتامین شناسی در سال 2003 نشان داد که زوفا حاوی عصاره هایی است که علاوه بر کاهش هضم کربوهیدرات های پیچیده در بدن، به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند، بنابراین خطر ابتلا به سطح بالای قند خون را کاهش می دهد و می تواند به عنوان مکمل برای جلوگیری از افزایش قند خون استفاده شود.

2. مبارزه با قارچ ها با گیاه زوفا

یک مطالعه که در سال 2004 در Journal of Essential Oil Research منتشر شد نشان داده است که روغن های موجود در گیاه زوفا می توانند به مبارزه با قارچ ها کمک کنند. نتایج این مطالعه نشان می دهد که این روغن ها رشد تقریبا 13 نوع قارچ را مهار می کنند.

3. گیاه زوفا مفید برای معده

مطالعه ای که روی موش ها انجام شده و در سال 2012 در مجله تحقیقات بین المللی تحقیقات دارویی منتشر شده است، نشان می دهد که استفاده از عصاره زوفا می تواند با افزایش ترشح مخاط معده، به کاهش خطر زخم معده، سلامت و ایمنی معده کمک کند.

 

همچنین بخوانید: گیاه زوفا چه خواصی دارد ؟

 

سایر فواید گیاه زوفا

شایان ذکر است که برای اثبات اثربخشی این مزایا نیاز به مطالعات و تحقیقات بیشتری می باشد، از جمله موارد زیر:

4. کاهش مشکلات کبدی و کیسه صفرا

5. کاهش مشکلات گوارشی مانند معده درد و نفخ شکم

6. تسکین علائم سرماخوردگی و گلو درد

7. تسکین علائم آسم

8. کاهش عفونت ادراری

9. کاهش اشتها

10. تحریک گردش خون

11. کاهش درد قاعدگی

12. درمان خارش

13. استفاده از آن برای دفع ادرار و درمان التهاب دستگاه ادراری

14. تحریک اشتها

15. درمان وزوزگوش

عوارض مصرف گیاه زوفا

گیاه دارویی زوفا هنگام مصرف در مقادیر متوسط یا با دوزهای دارویی برای اکثر افراد بی خطر است، اما توصیه می شود از مصرف روغن استخراج شده از آن خودداری کنید. زیرا ممکن است در برخی افراد منجر به تشنج شود و لازم به ذکر است که استفاده از این گیاه در دوران بارداری ایمن نیست، زیرا ممکن است منجر به انقباض در رحم و تحریک چرخه قاعدگی شده و ممکن است منجر به سقط شود و هیچ مدرکی کافی در مورد ایمنی زنان باردار وجود ندارد.

همچنین توصیه می شود از مصرف آن در دوران شیردهی خودداری کنید، علاوه بر این دادن این گیاه به کودکان ایمن نیست، و طبق موردی که گزارش شده است، کودکی 2 تا 3 قطره روغن زوفا مصرف کرده و دچار تشنج شده است.

 

همچنین بخوانید: همه خواص جادویی گزنه قسمت سوم

 

موارد احتیاطی استفاده از گیاه زوفا

مصرف زوفا ممکن است در برخی از گروه ها عوارض ناخواسته ای ایجاد کند و توضیحات آن به شرح زیر می باشد:

تشنج

استفاده از زوفا برای افرادی که قبلا تشنج داشته اند توصیه نمی شود، زیرا ممکن است وضعیت آن ها را بدتر کند و یا آن ها را در معرض حملات صرع قرار دهد.

آلرژی

خوردن زوفا برای افرادی که به آن یا به گیاهان خانواده Lamiaceae (مانند: نعناع فلفلی) حساسیت دارند ممکن است باعث بروز برخی از واکنش های آلرژیک شود و خوردن مقادیر زیاد ممکن است منجر به حالت تهوع و استفراغ شود.

 

خرید گل زوفا

گل زوفا را با خواص درمان ناراحتی های دستگاه تنفسی، بهبود تنگی نفس و آسم، پیشگیری از ریزش مو، درمان لکه های پوست، درمان ناراحتی های معده، آرام بخش و درمان افسردگی، رفع کم خونی، بدون هيچ اسانس و افزودنی شيميايی، از فروشگاه عطارک تهيه نماييد.

پشتیبانی تلگرام

 

از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.

توجه

وب سایت عطارک در قبال نسخه ها و داروهای گیاهی پیشنهادی مسئولیتی نداشته و حتما قبل از مصرف با پزشک و یا مشاور طب سنتی مشورت نمایید.

 

راستی! برای دریافت مطالب بروز و جدید در حوزه سلامتی و طب سنتی  در کانال تلگرام عطارک عضو شوید.

پستهای مرتبط
36 نظر ارسال شده است.

| شما هم نظری ارسال کنید.

  1. 720
    20 آذر 1399

    برای سرفه فوق العاده است

  2. پلنگی
    24 دی 1399

    مطالب بسیار مفیدی بود

  3. ایزدی منش
    24 دی 1399

    از این مقاله لذت بردم. واقعا از شما متشکرم! عالی.

  4. ملیسا
    25 دی 1399

    سلام….من فهمیدم که تجویز و روش مصرف گیاهان، به نوعی خارج از حیطه فعالیت شما است اما لازم بود که بپرسم که برای کاهش قند خون چگونه باید مصرف کرد؟؟؟
    ممنونم میشم پاسخ دهید

  5. حسکوئیان
    28 دی 1399

    من از عرق گل زوفا خرید کردم و خیلی عالی بود

  6. سو...
    2 بهمن 1399

    به نظر من بهترین روش مصرف استفاده از گیاهان، دمنوش هست

  7. حسکوئیان
    5 بهمن 1399

    آخه استفاده از عرقیات خیلی راحت تره

  8. ترابی
    6 بهمن 1399

    برای فشارخون بالا خوب نیست

  9. کامیاب
    10 بهمن 1399

    شنیدم برای سرفه خیلی خوبه، آیا برای کودکان هم میتونیم استفاده کنم؟

  10. 88*
    11 بهمن 1399

    من تاحالا برای بچه ام استفاده نکردم ولی میدونم که برای کودکان از میزان کمتری استفاده میشه؛

  11. ساجده
    11 بهمن 1399

    تو رو خدا سرخود به بچه ها دارو ندید خیلی خطرناکه

  12. راحله
    12 بهمن 1399

    جالب بود

  13. بلندی
    12 بهمن 1399

    خب بچه ها هم مریض میشن چیکار کنیم؟

  14. رعنا
    12 بهمن 1399

    بهترین روش مصرف چه جوریه؟

  15. محمدی
    12 بهمن 1399

    مطالب مفیدی بود

  16. عالیجناب
    12 بهمن 1399

    من که جرات ندارم برای بچه ام از گیاهان استفاده کنم
    اول اینکه نمیدونم گیاه اصل هست یا نه
    بعدم هیچ اطلاعی در مورد نحوه و میزان استفاده نیست

  17. حیدر
    12 بهمن 1399

    من شنیدم شربت زوفا هم هست.بنظرم شربت رو میشه برای بچه ها هم استفاده کرد

  18. علی
    12 بهمن 1399

    خسته نباشید
    بهترین روش استفاده از این گیاه دمنوش هست اثرات بهتری داره

  19. سینا
    12 بهمن 1399

    زوفا توی ایران نیست؟

  20. رحمان
    12 بهمن 1399

    مطالب جالبی بود!

  21. صدرا
    12 بهمن 1399

    برای مشکلات تنفسی عالیه

  22. پژمان
    13 بهمن 1399

    منبع مطالبتون رو هم به مقاله اضافه کنید لطفا

  23. ادیبی
    13 بهمن 1399

    سلام به همه
    مادری دارم 59 ساله که به خاطر مشکلات تنفسی و سرفه های شدید خیلی اذیت میشدن
    تا اینکه یکی از دوستان مصرف زوفا رو پیشنهاد کردن
    الان با مصرف یک ماه از گیاه زوفا خیلی خیلی بهتر شدن
    و خواستم تجربه خودمون رو در مورد این گیاه به اشتراک بگذارم….

  24. رویا
    13 بهمن 1399

    چه طور استفاده کردین؟

  25. dub
    13 بهمن 1399

    والا ما استفاده کردیم و نتیجه ای نداشت برامون 🙁

  26. سپهر
    13 بهمن 1399

    به نظر من طبع و مزاج هر فرد باعث میشه که تاثیرات متفاوتی از آن گیاه داشته باشیم

  27. سعیدی
    13 بهمن 1399

    برای درمان زخم معده چگونه باید استفاده بشه؟؟؟

  28. آیناز
    14 بهمن 1399

    از زوفا چه محصولاتی موجود دارید؟

  29. خاص
    14 بهمن 1399

    دوستان زوفا و پنیرک برای درمان سرفه عالیه

  30. نیایش
    14 بهمن 1399

    یکبار از عطاری برای سرفه زوفا خریدم و با 3 بار استفاده خوبه خوبه خوب شدم واسه من که عالی بوود

  31. م./.م
    14 بهمن 1399

    چی هست این؟

  32. فاطی
    14 بهمن 1399

    یه مدت نصفه شب سرفه میکردم وحشتناک بود . میرفتم تو اتاق انقدر سرفه میکردم میمردم 🙁
    هیچ جور درمان نمیشدم تا گیاه زووفا رو استفاده کردم
    آب روی آتییییش بود

  33. نورانی
    14 بهمن 1399

    من برای جوش های صورتم رفتم عطاری و یکی از گیاهانی که به من داده زوفاس
    گفت برای تصفیه خون خوبه
    دو روزی هست که سه بار دم میکنم و استفاده میکنم

  34. ابراهیم
    14 بهمن 1399

    من شربت زوفا رو از داروخانه خریدم ولی هنوز استفاده نکردم

  35. نیکی
    14 بهمن 1399

    بچم از دیشب سرفه میکنه اما خشک نمیدونم چیکار کنم این گیاه خوبه؟

  36. جواهریان
    14 بهمن 1399

    عالیه
    یا از داروخانه شربت زوفا بخر یا عرق زوفا

عطارک
0