رژیم غذایی سالم برای بدن شامل چه خوراکی هایی می شود
بدن برای تامین کالری مورد نیاز برای شروع روز و ادامه فعالیت های عادی خود به یک صبحانه سالم احتیاج دارد. به جای خوردن سه وعده غذایی ...
سبک زندگی
نکات مهم در فنگ شویی دستشویی که بد نیست بدانید (قسمت دوم)
نکات مهم در فنگ شویی دستشویی فلسفه فنگ شویی همیشه در زندگی مدرن وارد شده و توجه بسیاری از مردم...اصول مهم در فنگ شویی دستشویی که بد نیست بدانید (قسمت اول)
اصول مهم در فنگ شویی دستشویی طبق روش فنگ شویی، نظافت در خانه کلید سلامتی، شکوفایی، حتی رفاه و طول...آیا خنده باعث درمان بیماری ها می شود ؟ چگونه خنده درمانی کنیم ؟
آیا خنده باعث درمان بیماری ها می شود ؟ با خنده درمانی چه بیماری هایی درمان می شوند؟ خنده نوعی...روان شناسی رنگ ها و تاثیرات آن ها بر روی انسان
روان شناسی رنگ ها و تاثیرات آن ها بر روی انسان رنگ در زندگی یک فرد در همه جنبه ها...خواص سنگ ها و بررسی تاثیر آنها روی سلامتی بدن
خواص سنگ ها و بررسی تاثیر آنها روی سلامتی بدن علاوه بر استفاده از گیاهان به عنوان دارو، آیورودا از...آنچه که باید درباره هورمون استروژن و پوکی استخوان بدانیم
برخی از پزشکان تجویز مقدار کم استروژن را برای جلوگیری از نابودی استخوان در زنان یائسه با شواهدی دال بر از بین رفتن و نزول توده استخوان ...12 راهکار موثر برای تغییر حال بد به حال خوب
12 راهکار موثر برای تغییر حال بد به حال خوب همه ما روزهایی را تجربه کرده ایم که به قول...تمرینات تنفسی آرام بخش برای رفع خستگی و استرس
تمرینات تنفسی آرام بخش و رفع خستگی و استرس روش های تنفسی خاصی وجود دارند که نه تنها برای برخی...آیا می دانید نوع بدن شما چیست ؟ کافا؟ پیتا؟ واتا؟
درباره واتا، پیتا، کافا آیا می دانید نوع بدن شما چیست ؟ پزشک آیورودایی به دنبال ویژگی هایی است که...زندگی سالم با طب آیورودا (علم پزشکی کهن هند)
معرفی سه نیروی حاکم بر طبیعت (دوشاها در آیورودا) در طب سنتی آیورودای هندی سه دوشا وجود دارد که راهنماهایی برای طبیعت و...با خوردن این مواد غذایی احساس شادی کنید
با خوردن چه مواد غذایی احساس شادی و نشاط کنیم؟ اغلب اوقات سعی می کنیم شاد باشیم تا وظایفمان را...
