سبک زندگی

اختلال اضطراب فراگیر نوعی اختلال اضطرابی است که باعث وقوع اضطراب و نگرانی مصرانه در مورد عملکرد تحصیلی، شغلی و اجتماعی می شود. روان درمانی و دارو درمانی بهترین درمان ها برای اختلال اضطراب منتشر می باشد.

با علائم و روش های درمانی اختلال دو قطبی در کودکان (اختلال شیدایی) آشنا شوید اختلال دو قطبی یا اختلال...

با روش های جلوگیری از انتقال ایدز آشنا شوید نام کامل بیماری ایدز، سندرم اکتسابی نقص دستگاه ایمنی بدن (Acquired...

آشنایی با حرکات و ورزش های مناسب برای حفظ تعادل واتا (دوشا هندی) به باور آیورودا هر انسان موجودی منحصر...

مراقبه (مدیتیشن) چیست و چگونه مراقبه کنیم؟ باور عموم بر این است که مراقبه (Meditation) وسیله ای در خدمت رسیدن...

تست تعیین نوع بدن یا طبع شناسی در طب آیورودا (آزمون دوشا شناسی) در مقاله قبلی با تیپ های بدنی...

با تیپ های بدنی (دوشا شناسی) در طب آیورودا آشنا شوید آیورودا (Ayurveda) قدیمی ترین نظام دنیا در زمینه حفظ...

عادت هایی که خانه را شلوغ و بهم ریخته می کند شاید علی رغم تلاش های مستمرتان، همچنان خانه ای...

چگونه بر تنبلی و بی حوصلگی خود غلبه کنیم!؟ آیا هنگامی که ساعت شما زنگ صبح گاهی را خبر می...

چگونه انرژی و شادابی بدن مان را افزایش دهیم!؟ شاید شما جز افرادی باشید که صبح خود را پر انرژی...

شناسایی علل چاقی و پیامدهای ناشی از اضافه وزن سازمان بهداشت جهانی چاقی را بزرگترین خطر مزمن برای سلامتی تعریف...

علل، علائم و راه های درمان اضطراب اجتماعی (فوبیا اجتماعی) در کودکان و نوجوانان اختلال اضطراب اجتماعی (social anxiety disorder)،...