زندگی زیبا

چه اشخاصی دارای عمر طولانی هستند ؟ در صحنه زندگی، اشخاص به دو دسته تقسیم می شوند ؛ دسته اول کسانی هستند که همه چیز می خورند یعنی از هیچ غذایی رو گردان

ویژگی های زوج های موفق در یک ازدواج سالم و موفق : ارزش نهادن به خواسته ها : در ازدواج های موفق، هر کدام از طرفین در راهی که برایشان معنی دار است

نکاتی کلیدی در موثر بودن درمان با سنگ ها اثرات سنگ ها بر چاکراها : تمامی کارهای مفید و آگاهانه ای که برای چاکراها (چاکرا به مراکز انرژی در بدن گفته می‌شود) انجام می

به پوشش و لباس در ۵۰ سالگی تان توجه کنید ! شیک پوش بودن به معنای پوشیدن لباس بیست ساله ها نیست، جسم و فکرتان عوض شده و زمان آن رسیده که طرز

کرونوتراپی چیست!؟ کرونوتراپی یا تنظیم فعالیت های روزانه با ساعت بیولوژیک بدن همان کرونوتراپی می باشد. آیورودا برای ایجاد توازن پایدار بین دوشاها ( که قبلا در مقاله طب هندی توضیح داده شده

نکاتی پیرامون بیماری های گوارشی : باید دانست که بیشتر بیماری ها را اختلال و خرابی معده و تنبلی روده باعث می گردد. ضمنا هر بیماری نیز اشکال و اختلال در جهاز هاضمه

تاثیرات کوهستان و گیاهان روی بیماران : وقتی بیماری به کوهستان می رود، به دلیل این که در کوهستان اکسیژن کمتر می شود، کمبود اکسیژن موجب افزایش گلبول های قرمز خون می گردد

دارویی معجزه آسا به نام اکسیژن تمام قرص ها و داروها عوارض جانبی دارند. داروها عوارض جانبی مضری دارند. انسان نمی تواند بدون داشتن اطلاع کافی، چیزی را به بدن سرازیر کن (نه

به گونه ای کلی نگرانه فکر می کنید ؟! یائسگی در سطوح گوناگون هم از لحاظ روانی و هم جسمانی در همه بدن تاثیر می گذارد، پس اکنون بهترین زمان برای برای یافتن

با آفتاب دوست باشید ! چه میزان نور خورشید برای سلامتی لازم است انسان آفتاب نیاز دارد، آفتاب باعث خوش خلق و خو شدن و تقویت استخوان ها می شود اما نباید بیش

به حرف های بدنتان گوش دهید تا سلامت بمانید ! با گذشت زمان چهره شما عوض می شود، این حقیقتی است که نمی توان آن را نادیده گرفت، یاد بگیرید علائمی را که

منابع مفید پروتئین را بهتر بشناسیم و آنها در رژیم غذایی خود بگنجانیم اگر چه مصرف پروتئین برای حفظ سلامت ما حیاتی است، مصرف زیاد آن خوب نیست چون بدن قادر نیست پروتئینی

تاثیر فعالیت بدنی و ورزش در زندگی و پیشگیری از کم تحرکی انسان برای داشتن زندگی سالم و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها نیاز به تحرک دارند. ورزش و فعالیت بدنی در